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Archivo mensual: marzo 2015
ENSALADA DE AGUACATE
INGREDIENTES: Medio aguacate pequeño (65g) 1/2 lata de atún al natural ( 30g) Medio queso de burgos grande (125g) Tomate cherry ( 5 unidades) Aceitunas negras ( 5 unidades) Brotes tiernos (50g) Vinagre de módena ( al gusto) Aceite de … Seguir leyendo
Publicado en RECETAS SALUDABLES
Etiquetado aguacate, antioxidante, comida equilibrada, ensalada, magnesio, potasio, receta saludable, vitaminas
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OCIO SALUDABLE EN LA SIERRA DE GUADARRAMA. ESQUÍ DE FONDO
Después de pasar un sábado muy divertido haciendo esquí de fondo, hoy me toca recomendar la actividad. El esquí de fondo es una forma fácil y divertida no solo de hacer deporte, si no de alejarse de los ruidos, los … Seguir leyendo
Publicado en ACTIVIDADES SALUDABLES
Etiquetado deporte, esquí, montaña, naturaleza, ocio, puerto de cotos, sierra guadarrama, todoaventur, vida sana
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