Archivo mensual: marzo 2015

ENSALADA DE AGUACATE

INGREDIENTES: Medio aguacate pequeño (65g) 1/2 lata de atún al natural ( 30g) Medio queso de burgos grande (125g) Tomate cherry ( 5 unidades) Aceitunas negras ( 5 unidades) Brotes tiernos (50g) Vinagre de módena ( al gusto) Aceite de … Seguir leyendo

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OCIO SALUDABLE EN LA SIERRA DE GUADARRAMA. ESQUÍ DE FONDO

Después de pasar un sábado muy divertido haciendo esquí de fondo, hoy me toca recomendar la actividad. El esquí de fondo es una forma fácil y divertida no solo de hacer deporte, si no de alejarse de los ruidos, los … Seguir leyendo

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